चित्तौड़गढ़ / मंडफिया - प्रतिदिन कराया जा रहा योगाभ्यास

सीधा सवाल। मंडफिया। उपनिदेशक डॉ तरुण कुमार के निर्देशानुसार संपूर्ण जिले में योग कराया जा रहा। इसी क्रम में मंडफिया स्थित राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय (प्राईमरी भवन)परिसर में भी 20 मई से 20 जून तक रोज कराया जाएगा। यह योगाभ्यास अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के काउन्ट डाउन योगाभ्यास के अन्तर्गत कराया जा रहा। चिकित्सा प्रभारी डॉ महेन्द्र कुमार जाजोरिया ने बताया कि स्वास्थ्य रहने के लिए योग को अपनाना जरूरी है। योग को दैनिक जीवन में अपनाने के लिये प्रेरित किया गया। इस दौरान आसन मे ताड़ासन,वृक्षासन, त्रिकोणासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, मंडूकासन, शशकासन भुजंगासन, वज्रासन आदि का अभ्यास करवाकर प्राणयाम के अन्तर्गत कपाल भाती, अनुलोम विलोम, शीतली, उज्जायी, उद्गगीत, भ्रामरी आदि का अभ्यास के बाद ध्यान और शांति पाठ कराया गया।