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श्री कल्लाजी वैदिक विश्वविद्यालय कल्याण लोक जावदा निंबाहेड़ा चितौड़गढ़ राजस्थान योग विज्ञान विभाग के विभागाध्यक्ष सहायक आचार्य जसबीर योगाचार्य ने बताया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस वसुधैव कुटुंबकम् की भावना को रखते हुए विश्वविद्यालय की तरफ से सप्त दिवसीय योग श्रृंखला का आयोजन किया जा रहा हैं, जिसमें विश्वविद्यालय के छात्र एवं छात्राएं अपने वक्तव्य के द्वारा फेसबुक के माध्यम से लोगों को जागरूक कर रहे है और स्वास्थ्य के प्रति और यौगिक क्रियाओं के द्वारा समाधान किया जा रहा हैं, जिसमें तनाव, अवसाद, मोटापा, मधुमेह, माइग्रेन जैसी अनेकों बीमारियों से निजात पाने के उपाय भी बताएं जा रहें है। जिसमें कर्ण, उज्ज्वल पांडेय, रश्मि बिंदल, पूनम कंवर भाटी, रमेश पांडेय, देवेंद्रकुमार, अजय, सुंदरसिंह के द्वारा प्रतिभाग लिया जा रहा है
मन की शांति के लिए
अनुलोम विलोम क्रियाओं के द्वारा नजला, जुकाम, शरीर में पुरानी से पुरानी लगी हुई चोट का दर्द भी धीरे धीरे समाप्त हो जाता है, श्वांस संबंधी समस्याओं को दूर कर सकते हैं। उच्चरक्तचाप ,गुस्सा, तनाव एवम् पित्त की अधिकता होने पर शीतली एवं शीतकारी प्राणायाम का अभ्यास करें 5 से 7 बार कर सकते हैं। मन मस्तिष्क की शांति एवं माइग्रेन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए एवं बच्चों के मानसिक स्तर को बढ़ाने के लिए भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास करें यह विद्यार्थियों के लिए उत्तम है।
